• biologisch-maaltijdbox
    eerlijke wereld,  samenzijn

    Zo kun je bewust en biologisch eten uit een doos

    Eten met aandacht. Ik probeer het iedere dag opnieuw, maar het valt niet mee. Wel eens geprobeerd al je zintuigen gehoor te geven als je met drie kinderen aan tafel zit? De smaak verliest het altijd van je ogen en oren. Dan maar volop genieten in de spaarzame dertig minuten vóórdat iedereen aanschuift (okay, een kwartier is al luxe…). Alle kinderen voor een filmpje en jij alleen koken in de keuken. Zen. Totdat… “Mama, ik wil helpen.” Ik ga overstag. Tenslotte: ons vierjarige zoontje snijdt inmiddels sneller dan de beste keukenmachine en voelt haarfijn aan wanneer de dressing iets extra’s nodig heeft. Koken met aandacht dus, saampjes voor het fornuis.…

  • didie-toets-school
    samenzijn

    Zonder toetsen is het leuker op school

    Ons zoontje is dit jaar begonnen op de basisschool en de dochter van mijn man gaat binnenkort naar de middelbare school. En dus is ‘het onderwijs en toetsen’ een dagelijks gesprek. “Naar welke school wil je straks?”, vroeg ik onze 11-jarige meid. Ze wist het nog niet precies – de keuze in een stad als Breda is vrij uitgebreid – maar al snel werd duidelijk dat de sfeer van een gebouw voor haar van groot belang was, ongeacht de uitkomst van de CITO-toets: aandacht voor de omgeving in plaats van de harde feiten. Iets dat ik bij mezelf herken. Ik weet nog goed dat we ons zoontje – baby, enkele…

  • didie-denken
    gelukkig,  samenzijn

    Leer een kind denken

    Ik heb leren schrijven, lezen, rekenen, tekenen en sporten. En daar ben ik al mijn juffen en meesters dankbaar voor. Maar wat had ik als kind graag leren denken. Niet vanwege een IQ, maar om te begrijpen wat mijn brein iedere dag deed. Als ik mijn gedachten op jonge leeftijd had begrepen, zou mijn warrige gevoel als kind veel duidelijker zijn geweest. En had ik niet zo lang hoeven zoeken om alles te ontrafelen. Want na jaren van zelfreflectie en zelfstudie wordt me nu pas duidelijk wat iedereen te doen staat: Doe er alles aan om je brein te begrijpen, zodat je jouw brein kan gebruiken om jezelf te begrijpen.…

  • algarve-familievakantie-gezin-zomervakantie
    samenzijn

    Zomervakantie met kinderen, ontspanning?

    Of je nu één, twee of drie kinderen meeneemt op vakantie, het blijft een uitdaging om het iedereen naar de zin te maken. Met z’n allen naar de zon en genieten maar? Zo eenvoudig is het dus niet. Alleen al de reis ernaar toe kan een uitputtingsslag zijn om nog maar niet te beginnen over de uitstapjes voor de dagen die komen gaan, in een omgeving die je nauwelijks kent. En jawel, ’s avonds, als iedereen in z’n tentje of huisje ligt, hoor je jezelf denken: ik kwam hier toch voor mijn ontspanning? Samen met mijn man heb ik al heel wat vakantievarianten uitgeprobeerd, met verrassende hoogtepunten en evenveel missers. Niet…

  • didie-mama-werk
    samenzijn

    Mama vertrekt in de nacht

    Om 4 uur ’s ochtends uit de veren terwijl het gezin nog in droomland is. Zachtjes naar beneden met koffer en rugzak en verdwijnen in de laatste uurtjes van de nacht. Inderdaad, mama’s aan het werk. En dat is nu juist zo moeilijk van een gezinsleven met een vleugje avontuur. Uitkijken naar een nieuwe reis, maar tegelijkertijd gehinderd door een weemoedig gevoel, omdat je even afstand neemt van de mensen om wie je het meeste geeft. Gelukkig herkent mijn man dit gevoel. Ook hij is ontzettend enthousiast als hij voor zijn werk weer naar het Midden Oosten gaat, maar de avond van tevoren begint het altijd te knagen: “ik zie…

  • didie-giri-ibiza-hotel
    samenzijn

    Op reis voor je gezin

    Als er iets thuishoort op mijn lijstje van avontuur, levenslust en feelgood dan is het wel reizen. Bij voorkeur in opdracht van een tijdschrift of online magazine. Dat geeft me namelijk de mogelijkheid om andere mensen te inspireren en in gedachten mee op reis te nemen. Zo ging ik voor de Gelderlander al eens naar een onvergetelijk chique boutique hotel op Ibiza en verscheen het verslag van mijn Tibetaanse zoektocht in het ondernemersmagazine Sprout. Telkens als ik deze verhalen teruglees, beleef ik de avonturen opnieuw en herinner ik mij hoe het voelt om voluit te leven. Ook wanneer een spontane reis net even minder praktisch is, bijvoorbeeld op stedentrip met een baby in…

  • thuis-mama-zoon-genieten
    samenzijn

    Gewoon thuis, mama

    Voelen dat je leeft. Als individu en vrouw. In IJsland verscholen achter de waterval of op mijn blote voeten in de branding van de zee. Soms ben ik het gevoel helemaal kwijt en moet ik grote afstanden afleggen om de tinteling te voelen, maar gelukkig bestaat het ook dichtbij huis. Of gewoon thuis, als mama. Twee dagen in de week leg ik mijn werk aan de kant. De dinsdag en donderdag. Rollebollen van bed naar bank en bouwen aan de mooiste LEGO-hutjes. Of klauteren in de speeltuin en verwend worden met te veel appeltaart. Maar als je vraagt wat deze mama thuis het liefste doet, likt mijn zoon zijn vingertjes af…

  • didie-broer-verdronken-kind-zoon
    samenzijn

    Broer

    Het kussen van Jean-Paul is nat. Niet dat hij er iets aan kan doen, want hij is er niet meer. Van de glijbaan in ondiep water terecht gekomen. Zes jaar. Verdronken. Niemand kon hem redden. De lichamelijke dood van een onvoorwaardelijke liefde. Zijn zus was anderhalf en zijn broertje moest nog geboren worden. Een gruwelijk diep en duister gat. Nooit meer te vullen. Zus en broertje kregen een hechte band. Ze gaven licht in het duister en maakten het leven in huis draaglijk. Wat waren papa en mama trots. De twee helden, hun redding. Het kussen van Jean-Paul is nog steeds nat. Door de druppeltjes van Christophers krullen. Ieder avond…