Browsing Tag

aandacht

  • mindful-didie
    gelukkig zelfbewust

    Mindful leven in 7 stappen

    Wat is nu eigenlijk mindful leven en hoe krijg je dat voor elkaar? Regelmatig vragen mensen mij hoe ik mijn leven zo heb ingericht dat ik kan doen wat mijn hart…

  • didie-flow-brein
    zelfbewust

    Flow, een einde aan de chaos in je hoofd

    Een hongerig hoofd. Vol verlangens, soms tegengesteld aan elkaar en altijd te veel voor een mensenleven. Lange tijd noemde ik het onrust, ingegeven door de reacties van anderen op het overweldigende…

  • didie-gelukkig
    gelukkig zelfbewust

    Je rot voelen om gelukkig te zijn

    Mijn innerlijke zoektocht begon zo rond mijn tienerjaren. Omdat ik me eenzaam voelde, onrustig en het met mijn onbevangenheid razendsnel bergafwaarts ging. Dat er middelen waren tegen zulke zwarte gevoelens werd…

  • didie-thich-nhat-hanh
    eerlijke wereld

    Leven in Aandacht

    Leven in Aandacht, de Nederlandse stichting die het gedachtegoed van zenboeddhist Thich Nhat Hanh verspreidt, heeft mijn boekrecensie over Iedere Stap Is Vrede online gepubliceerd. Deze stichting zamelt bovendien geld in…

  • didie-thich-nhat-hanh
    leven zelfbewust

    Bewust leven volgens Thich Nhat Hanh

    Tijdens een moment van meditatie en reflectie besefte ik me onlangs hoe tijdelijk het verblijf op deze aardbol is en hoe vergankelijk mijn fysieke aanwezigheid. En dat zoiets vanzelfsprekends als de…