Browsing Tag

aandacht

  • huisarts-mindfulness
    mindful moments

    Dokter mindful

    “Het vereist een morele keuze om als dokter aandachtig te zijn”. Het zijn de woorden van Dr. Ronald Epstein, een professor die mij boeit. Onlangs had ik contact met hem ter…

  • mindfulness-boeddha-lijden-didie
    mindful moments

    Mindfulness, waarom zou je?

    “Nog steeds schrijven mensen mindfulness met dubbel l. En dat is het juist niet, een mind full. Want het is alles behalve het hoofd ‘vol’ maken.” Het waren de woorden van…

  • didie-flow-brein
    mindful moments

    Chaos in je hoofd

    Een hongerig hoofd. Vol verlangens, soms tegengesteld aan elkaar en altijd te veel voor een mensenleven. Lange tijd noemde ik het onrust, ingegeven door de reacties van anderen op het overweldigende…

  • didie-gelukkig
    mindful moments

    Je rot voelen om gelukkig te zijn

    Mijn innerlijke zoektocht begon zo rond mijn tienerjaren. Omdat ik me eenzaam voelde, onrustig en het met mijn onbevangenheid razendsnel bergafwaarts ging. Dat er middelen waren tegen zulke zwarte gevoelens werd…

  • didie-thich-nhat-hanh
    mindful moments

    Publicatie Stichting Leven in Aandacht

    Leven in Aandacht, de Nederlandse stichting die het gedachtegoed van zenboeddhist Thich Nhat Hanh verspreidt, heeft mijn boekrecensie over Iedere Stap Is Vrede online gepubliceerd. Deze stichting zamelt bovendien geld in…

  • didie-thich-nhat-hanh
    mindful moments

    24 uur leven

    Tijdens een moment van meditatie en reflectie besefte ik me onlangs hoe tijdelijk het verblijf op deze aardbol is en hoe vergankelijk mijn fysieke aanwezigheid. En dat zoiets vanzelfsprekends als de…

  • didie-wachten-tijd
    mindful moments

    Mindful moment: confrontatie met tijd

    “We wachten op onze tijd, maar de tijd wacht niet op ons.” De Tibetaanse monnik keek me ernstig aan; alsof hij mij persoonlijk toesprak te midden van zeventig toehoorders. Het kwam…