Menu

Retraite weekend Ardennen (16-18 sept)

495

Ga je mee naar de prachtige natuur van de Belgische Ardennen? Een weekend met verdieping, ontspanning en verbinding. Een perfecte combinatie om zowel je lichaam als geest een opfrisbeurt te geven. Neem afstand van de dagelijkse drukte en kom dit weekend tot rust. Het programma bestaat uit ontspanningsoefeningen, meditatie, klanken, Reiki en natuurwandelingen. En, verhalen delen bij het kampvuur. Het niveau is geschikt voor iedereen.

Op voorraad

Datum: 16 september 2022
Plaats Belgie
Thema: ontdek jouw energie
Artikelnummer: 20220916 Categorieën: , Tags: ,

Beschrijving

Thema

Neem de tijd om terug te keren naar je basis. Hoe gaat het met je en waar heb je echt behoefte aan? Dit retraite weekend in de prachtige natuur van de Ardennen gaat je rust geven. Geniet van de eenvoud die je ervaart tijdens meditaties in de natuur en zet positieve stappen in je leven. Tijdens dit compleet verzorgde weekend met ontspanning en verdieping is er aandacht voor jouw gevoel. Welke emoties hebben de ruimte nodig en welke positieve energie kun je voeden? Je leeft nu en jij verdient alle aandacht die jij aan jezelf geven kan. Dit is jouw weekend om de weg naar je diepe wens te vinden. Samen met ervaren retraite leraren vind je de weg terug naar jezelf.

Programma

Wat ga je doen tijdens het retraite weekend in de Ardennen? Met een fijne groep maak je wandelingen, leer je mediteren en vind je verdieping in de dialoog kom je tot jezelf. Je ervaart de kracht van zen. Ook haal je inspiratie uit muziek, natuurgeluiden en stilte. Er is dit retraite weekend alle ruimte om tot jezelf te komen en te voelen waar jij behoefte aan hebt. Het weekend is geheel verzorgd: alle activiteiten, eten en drinken zijn inbegrepen.

Dit is het inspirerende programma van jouw retraite weekend:
• Vrijdag 17.00 uur ontvangst met diner
• Meditatie: leg de focus naar binnen
• Natuurwandelingen: gebruik al je zintuigen en verbind je met de schoonheid van de natuur
• Reiki: laat je levensenergie weer rijkelijk stromen
• Nepalese klankschalen: laat je onderdompelen door prachtige helende klanken van Nepalese klankschalen
• Ontspanningsoefeningen en zachte yoga: een mooie manier om te vertragen en te verstillen
• Uitwisseling ervaringen en inzichten
• Ruimte voor vrije tijdsbesteding en wandelen
• Food: verwen je mind, body en soul met heerlijk en gezond eten dat met liefdevolle aandacht is bereid
• Zondag  16.00 uur gezamenlijke afronding en einde programma

Teachers

De ervaren docenten Inge Hendriks (yoga, Reiki, klankschalen) en Jeroen Verstappen (zen mediatie-trainer, coach) begeleiden het weekend. Dit zijn prettige teachers op wie je kunt vertrouwen als je op retraiteweekend gaat.

Jeroen Verstappen geeft zenmeditatie training op een inspirerende, verdiepende en praktische manier. Zijn werkwijze past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. Hij is een deskundige zen coach en zenleraar bij instituten in Nijmegen en Arnhem.

Inge Hendriks voelt zich helemaal thuis in de wereld van energiewerk. Op een persoonlijke manier helpt Inge jou te ontspannen en uit je hoofd terug in je lichaam te komen. Zo ga je je opnieuw verbinden met je intuïtie waardoor je voluit en bewust in het leven staat. En Inge is eerlijk over wat je kan verwachten: “Ik werk intuïtief en met een vleugje humor. Ik doe geen beloftes, ik ga je niet helen. Ik help je te ontspannen en te herinneren dat je alles al weet en dat je al heel bent.”

Locatie

Je verblijft op een schitterende plek in de natuur van de Ardennen. Hier is de ontspanning vanzelfsprekend en de rust binnen handbereik. Deze mooie plek bij de bossen en valleien gaat je zeker helpen om weer in verbinding te komen met je natuurlijke zelf. Hier kun je jezelf ervaren zoals je werkelijk bent zonder een wirwar aan gedachten en zorgen. De accommodaties en de omgeving worden gerund door de Nederlandse Gerard die ervoor zorgt dat alles sfeervol, schoon en goed verzorgd is.

Je verblijft in een oude boerderij van natuursteen uit 1875. Dankzij de inzet van Gerard Blacquière is deze hoeve natuurvriendelijk verbouwd en beschikt daarom over een eco keurmerk. Op deze plek in het dorp Heyd bij Durbuy vind je een grote tuin – een groen paradijs – aan het bos met uitzicht over de Ardennen. En je kunt er luieren op een van de vele verborgen plekjes en wegdromen bij het kampvuur.

Verzorging

Volledige verzorging voor jouw mind en body. Een ervaren retraite kok gaat voor jou koken. Hij zorgt voor heerlijke biologische en vegetarische gerechten. Kok Kees: “Ik zet graag smaakvolle en gezonde maaltijden op tafel die met liefde, plezier en aandacht worden gemaakt. Het liefst kook ik met natuurlijke, verse en onbewerkte producten. Bij voorkeur ook biologisch en vegetarisch. En door mijn eigen zoektocht naar wat gezond eten nou eigenlijk inhoudt, ben ik bekend met uiteenlopende eetwensen. Ik geloof sterk dat gezonde voeding aan de basis staat van een goede gezondheid en een optimaal werkend lichaam en geest. Door gezond en voedzaam te eten en door te eten wat bij jouw lichaam past, zit je lekkerder en energieker in je vel.”

Het is een volledig verzorgd weekend waarbij je wordt getrakteerd op mooie en eerlijke gerechten. De verzorging is inclusief:
• 2x overnachtingen op een gedeelde 2-persoonskamer*
• 2x uitgebreid huisgemaakt ontbijt
• 2x smaakvolle lunch
• 2x vegetarisch gezond diner
• fruit, water, verse koffie, thee en koekjes.
• vrij gebruik van de workshopruimtes, sfeervolle buitentuin, bossen en de vuurplaatsen
• deelname aan alle programma activiteiten

*) er zijn 2 kamers voor 1 persoon. Deze kun je boeken met € 125 toeslag.

Praktische informatie

Alles op een rij:
• Vrijdag 16 september t/m zondag 18 september 2022
• Eco-natuurhuis Boda, Rideu 18 Durbuy, 6941 Heyd in België. Plan je route.
• Makkelijk parkeren op locatie
• Neem comfortabele, relax kleding mee en schoenen
• Je eerste retraite? Bekijk mijn tips over een retraiteweekend.

Voorwaarden en corona

Wil je een retraite boeking annuleren? Er zijn altijd redenen voor annulering, daar is begrip voor. Stuur daarom direct een bericht per email als je niet komt. Dan blijft het duidelijk hoeveel personen aanwezig zijn tijdens de retraite.

Omdat Didie Retreats voor elke activiteit een aantal zaken regelt en vooraf inkoopt, gelden annuleringsvoorwaarden. Deze vind je hier. Indien de retraite niet doorgaat vanwege corona-maatregelen door de overheid, blijft je boeking geldig tot de eerstvolgende mogelijkheid of je krijgt het gehele bedrag terug. Dat is geen enkel probleem.

Chat openen
1
Hallo 🙋‍♀️, kunnen we je helpen?