Menu

Kom thuis bij jezelf (27-29 jan)

495

Wil je 2023 starten met energie en bewuste keuzes? En niet langer vastlopen in de chaos van je gedachten? Heb je behoefte aan ruimte in je hoofd én je leven? Ga mee naar de prachtige natuur van de Belgische Ardennen. Ervaar een onvergetelijk weekend met verdieping, ontspanning en verbinding voor je lichaam en gevoel. Kom eindelijk tot rust en voel waar je heen wil. Laat je begeleiden door twee ervaren en betrouwbare teachers die je meenemen naar jouw ‘thuis’. Compleet verzorgd met twee retreat chefs die op locatie voor je koken.

Op voorraad

Datum: 27 januari 2023
Plaats Belgie
Thema: ontdek jouw energie
Artikelnummer: 20230127 Categorieën: , Tags: ,

Beschrijving

Thema

Neem de tijd om terug te keren naar je basis. Hoe gaat het met je en waar heb je echt behoefte aan? Dit retraite weekend in de prachtige natuur van de Ardennen gaat je rust geven. Geniet van de eenvoud die je ervaart tijdens toegankelijke meditaties en zet positieve stappen in je leven. Tijdens dit compleet verzorgde weekend met ontspanning en verdieping is er aandacht voor jouw gevoel. Welke emoties hebben de ruimte nodig en welke positieve energie kun je voeden? Je leeft nu en jij verdient alle aandacht die jij aan jezelf geven kan. Dit is jouw weekend om de weg naar jezelf te vinden. Samen met twee ervaren retraite leraren beleef je een onvergetelijk weekend, compleet met huisgemaakte, gezonde voeding voor de balans in jouw lichaam.

Programma

Wat ga je doen tijdens het retraite weekend in de Ardennen? Met een fijne groep maak je wandelingen, leer je mediteren en vind je verdieping in de dialoog kom je tot jezelf. Je ervaart de kracht van zen. Je vindt de essentie in jezelf. Ook haal je inspiratie uit je omgeving, je zintuigen, Japanse dichtvormen en momenten van stilte. Er is dit retraite weekend alle ruimte om tot jezelf te komen en te voelen waar jij behoefte aan hebt. Het weekend is geheel verzorgd: alle activiteiten, workshops, eten en drinken zijn inbegrepen.

Dit is het complete programma van jouw retraite weekend:
• Vrijdag 17.00 uur ontvangst met diner
• Meditatie: leg de focus naar binnen
• Natuurwandelingen: gebruik al je zintuigen en verbind je met de schoonheid van de natuur
• Reiki: laat je levensenergie weer rijkelijk stromen
• Nepalese klankschalen: laat je onderdompelen door prachtige helende klanken van Nepalese klankschalen
• Ontspanningsoefeningen en zachte yoga: een mooie manier om te vertragen en te verstillen
• Uitwisseling ervaringen en inzichten
• De kern van je gevoel ervaren met Japanse dichtvorm
• Ruimte voor vrije tijdsbesteding en wandelen
• Food: huisgemaakt en vegetarisch, compleet verzorgd! Verwen je mind, body en soul met heerlijk en gezond eten dat met liefdevolle aandacht is bereid
• Zondag  16.00 uur gezamenlijke afronding en einde programma

Teachers

Dit weekend staan er maar liefst twee teachers voor je klaar! De ervaren docenten Inge Hendriks (yoga, Reiki, klankschalen) en Jeroen Verstappen (zen mediatie-trainer, coach, haiku-leraar) begeleiden het weekend. Dit zijn prettige teachers op wie je kunt vertrouwen als je op retraiteweekend gaat.

Jeroen Verstappen geeft zenmeditatie training op een inspirerende, verdiepende en praktische manier. Zijn werkwijze past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. Hij is een deskundige zen coach en zenleraar bij instituten in Nijmegen en Arnhem.

Inge Hendriks voelt zich helemaal thuis in de wereld van energiewerk. Op een persoonlijke manier helpt Inge jou te ontspannen en uit je hoofd terug in je lichaam te komen. Zo ga je je opnieuw verbinden met je intuïtie waardoor je voluit en bewust in het leven staat. En Inge is eerlijk over wat je kan verwachten: “Ik werk intuïtief en met een vleugje humor. Ik doe geen beloftes, ik ga je niet helen. Ik help je te ontspannen en te herinneren dat je alles al weet en dat je al heel bent.”

Locatie

Je verblijft op een schitterende plek in de natuur van de Ardennen. Hier is de ontspanning vanzelfsprekend en de rust binnen handbereik. Deze mooie plek bij de bossen en valleien gaat je zeker helpen om weer in verbinding te komen met je natuurlijke zelf. Hier kun je jezelf ervaren zoals je werkelijk bent zonder een wirwar aan gedachten en zorgen. De accommodaties en de omgeving worden gerund door de Nederlandse Gerard die ervoor zorgt dat alles sfeervol, schoon en goed verzorgd is.

Je verblijft in een oude boerderij van natuursteen uit 1875. Dankzij de inzet van Gerard Blacquière is deze hoeve natuurvriendelijk verbouwd en beschikt daarom over een eco keurmerk. Op deze plek in het dorp Heyd bij Durbuy vind je een grote tuin – een groen paradijs – aan het bos met uitzicht over de Ardennen. En je kunt er luieren op een van de vele verborgen plekjes en wegdromen bij het kampvuur.

Retreat food

Volledige verzorging voor jouw mind en body. Je wordt verzorgd met heerlijke huisgemaakte en vegetarische gerechten. Het organiseren van een retraite is voor mij veel meer dan allen het samenbrengen van mensen, teachers, locatie, programma en food. Voor elke ervaring ga ik uit van een holistisch principe waarbij alle zintuigen geraakt worden; met een positieve impact op jouw mind en lichaam. Bewustwording van wie je bent en waartoe je in staat bent, vraagt om een complete ervaring. Daarom heb ik lang gezocht naar de beste retreat chefs voor het Ardennen weekend in januari: Seth en Joke: “We streven naar een keuken waar we een haalbare en ecologische duurzaamheid integreren met een moderne ambachtelijkheid”, vertellen de chefs. “We kiezen voor producten die geteeld, geoogst en gevangen worden met grote zorg voor hun omgeving en ecologische duurzaamheid. Wij gaan voor een duurzame keuken, met dagverse producten, waarbij we het ritme van de seizoenen volgen.”

Jouw retraite chefs zetten smaakvolle en gezonde maaltijden op tafel die met liefde, plezier en aandacht worden gemaakt. Er wordt gekookt vanuit de visie dat gezonde voeding aan de basis staat van een goede gezondheid en een optimaal werkend lichaam en geest. Door gezond en voedzaam te eten en door te eten wat bij jouw lichaam past, zit je lekkerder en energieker in je vel.

Verzorging

Het is een volledig verzorgd weekend waarbij je wordt getrakteerd op mooie en eerlijke gerechten. De verzorging is inclusief:
• 2x overnachtingen op een gedeelde 2-persoonskamer*
• 2x uitgebreid ontbijt
• 2x smaakvolle lunch
• 2x vegetarisch, gezond diner
• fruit, water, verse koffie, thee en lekkers.
• vrij gebruik van de workshopruimtes, sfeervolle buitentuin, bossen en de vuurplaatsen
• deelname aan alle programma activiteiten

*) er zijn 2 kamers voor 1 persoon. Deze kun je boeken met € 125 comfort toeslag. Geef dit aan in het opmerkingenveld tijdens de boeking en we maken het in orde.

Praktische informatie

Alles op een rij:
• Vrijdag 27 t/m zondag 29 januari
• Eco-natuurhuis Boda, Rideu 18 Durbuy, 6941 Heyd in België. Plan je route.
• Makkelijk parkeren op locatie
• Neem comfortabele, relax kleding mee en schoenen
• Je eerste retraite? Bekijk mijn tips over een retraiteweekend.
• Minimaal aantal deelnemers: 7

Voorwaarden en corona

Wil je een retraite boeking annuleren? Er zijn altijd redenen voor annulering, daar is begrip voor. Stuur daarom direct een bericht per email als je niet komt. Dan blijft het duidelijk hoeveel personen aanwezig zijn tijdens de retraite.

Omdat Didie Retreats voor elke activiteit een aantal zaken regelt en vooraf inkoopt, gelden annuleringsvoorwaarden. Deze vind je hier. Indien de retraite niet doorgaat vanwege corona-maatregelen door de overheid, blijft je boeking geldig tot de eerstvolgende mogelijkheid of je krijgt het gehele bedrag terug. Dat is geen enkel probleem.

Chat openen
1
Hallo 🙋‍♀️, kunnen we je helpen?