Weekend Reconnect (11-13 aug)

Kom tot rust en breng je hart en emoties in balans. Vanuit deze kalmte ga je ontdekken wat er allemaal gaande is in je gedachten en lichaam. Door te oefenen met een ervaren en deskundige teacher kom je erachter wat jij nodig hebt. Je krijgt inzichten en tools om helder te denken en bewust keuzes te maken. Maak opnieuw verbinding met jezelf. Leer te voelen, denken en doen vanuit jouw eerlijke kracht.

Het retraite weekend wordt gegeven vanuit het mindfulness gedachtegoed, de oosterse filosofie en NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Deze drie maken een mooie verbinding tussen wetenschap en spiritualiteit. Door middel van specifieke vragen en meditatie kom je dichter bij de kern van wie je wilt zijn. Vandaar uit kun je meer en meer de regie voeren over je leven. Je gaat je leven leiden in plaats van lijden.

Het weekend duurt van vrijdag tot en met zondag. Vanaf 18.00 uur kun je vrijdag terecht op de rustig gelegen locatie op het landgoed bij de bossen. Alles is aanwezig om je thuis te laten voelen, dus neem de tijd voor jezelf! In de avond kom je samen met alle deelnemers. Dan zal de retraite teacher je uitleggen wat je dit weekend kunt verwachten en daarna de onderdelen van het onderstaande programma begeleiden. Daarna heb je vrijdag samen een gezonde en voortreffelijke avondmaaltijd. Vrijdagavond, zaterdag en zondagochtend volg je het retraite programma. Je bent nergens toe verplicht, dus voel je vrij om je eigen tempo te bepalen. Zondag namiddag volgt een samenzijn waarna iedereen afscheid neemt van elkaar. Neem dus alle tijd voor je ontspanning dit weekend. Maak je hoofd leeg en vul je hart.

Vrijdag
• 18.00 uur kennismaking
• 18.30 uur diner
• 19.30 uur avondmeditatie

Zaterdag
• 08.00 uur ochtend meditatie
• 09.00 uur ontbijt
• 10.30 uur lichaamswerk en vitaliteit
• 12.45 uur gezonde, smakelijke lunch
• 14.00 uur meditatief wandelen en oefenen
• 15.05 uur bewustwording en verbinding met jezelf
• 16.00 uur zelfreflectie en opdrachten
• 18.30 uur diner
• 19.30 uur avondmeditatie

Zondag
• 08.00 uur ochtend meditatie
• 09.00 uur ontbijt
• 10.30 uur lichaamswerk en vitaliteit
• 11.00 uur theepauze
• 11.15 uur mindfulness en ademwerk
• 12.30 uur huisgemaakte lunch
• 14.00 uur kennis en coaching met inzichten voor dagelijkse leven
• 16.00 uur samenzijn en afronden
(onder voorbehoud van wijzigingen)

Deze weekend retraite wordt gegeven door de gecertificeerde teacher Sharda König. Sharda vertaalt theoretische kaders op een pragmatische manier naar de praktijk. Ze geeft al jaren verschillende meditatie workshops en yoga teachings, en was docent bij het bewustzijnscentrum YCT in Tilburg. Samen met Sharda kom je terug in je kracht: “Verbinding en balans van lichaam, ziel en hart vind ik essentieel om te kunnen buigen voor wat het leven je brengt. Accepteren van wat er was en wat er is, is in mijn beleving dan ook het pad naar loslaten. Zo kun je meer jezelf zijn om uiteindelijk een gelukkiger leven te leiden. Wij mensen zijn prima in staat om onszelf te overladen met angst, woede, onzekerheid, frustratie, jaloezie en ga zo maar door. Hierdoor verlies je jezelf en weet je niet meer goed wat je nu echt wil in het leven. Er is altijd ongemak in het leven. Maar hoe flexibeler je mee kan buigen, des te meer je de regie kunt voeren over je leven.”

De retraite vindt plaats op Landgoed Bleijendijk. Dit is een historisch, particulier natuur- en stiltegebied van circa 120 hectare met bos, lanen, waterpartijen en houtwallen in Vught dat op holistische wijze wordt ontwikkeld. Het is een plek waar biologische korte keten landbouw, natuureducatie en bewustzijnsontwikkeling in synergetische samenwerking tot bloei komen. In het mooie groene stiltegebied bevinden zich verschillende workshop- en overnachtingsruimten, waar retraites, meditaties en activiteiten plaats vinden, die zijn gericht op persoonlijke verinnerlijking en bewustzijnsontwikkeling.

De retraite wordt gehouden in ’t Jagershuis. Dit is een houten gebouw met een prachtige lichtinval in een overweldigende groene omgeving. Rondom ‘t Jagershuis is veel groen voor wandelingen en ontspanning. Het landgoed biedt verder de mogelijkheid om heerlijk te wandelen tijdens je dag.

Naast het complete inhoudelijke programma kun je bij deze weekend retraite ook rekenen op gezonde, huisgemaakte maaltijden. Reken maar op mindful eten vanuit kalmte en aandacht voor je lichaam. Dit draagt bij aan een rustige relatie met alles wat je dagelijks eet en drinkt. Ook op lange termijn heel fijn voor een leven waarin je vertraagt op de momenten dat je het nodig hebt. Samen geniet je aan de keukentafel en bij goed weer drink je buiten een heerlijk kopje koffie of thee. Er is genoeg plek om gezellige buiten te zitten en te loungen.

Je verblijft in de Charlotte Elisabeth hoeve. Dit is een karakteristieke boerderij die is omgebouwd tot een gezellige accommodatie met 6 verschillende 2-persoonskamers. Allen ruime kamers met twee éénpersoons bedden. Je vindt er een woonkeuken en een sfeervolle woonkamer met piano, een grote gezamenlijke tafel met stoelen, een luie bank en een heerlijke houtkachel. Via de tuindeuren kom je bij het terras en de vuurplaats die uitnodigt tot een avondje kampvuur.

• Prijs o.b.v. gedeelde ruime 2 persoonskamer
• Meditatiekussens, stoelen en matten aanwezig
• Draag makkelijke kleding en schoenen
• Adres Landgoed Bleijendijk Jagershuis: St.Michielsgestelseweg 22 Vught
• Begeleiding: Teacher Sharda
• Lees ook het artikel met tips over weekend retraites

Wil je een retraite boeking annuleren? Er zijn altijd redenen voor annulering, daar is begrip voor. Stuur daarom direct een bericht per email als je niet komt. Dan blijft het duidelijk hoeveel personen aanwezig zijn tijdens de retraite.

Omdat Didie Retreats voor elke activiteit een aantal zaken regelt en vooraf inkoopt, gelden annuleringsvoorwaarden. Deze vind je hier. Indien de retraite niet doorgaat vanwege corona-maatregelen door de overheid, blijft je boeking geldig tot de eerstvolgende mogelijkheid of je krijgt het gehele bedrag terug. Dat is geen enkel probleem.